学区民のスポーツ活動参加で地域を明るく元気にしょう!

市スポーツ教室

岡山市総合文化体育館 第1期スポーツ教室開催要項

 公益財団法人岡山市公園協会が管理運営する、岡山市総合文化体育館では、岡山市民を対象に定期的にスポーツ教室を開催しています。第1期分の受付(4/20~)が開始されますので、ご希望の方は岡山市総合文化体育館(☎263-7474)へお問い合わせください。
(注)第2期の教室は、8/24以降に受付が開始される予定でしたが、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開催が中止となりました。

教室名曜日期間・時間対象者及び指導内容定員費用・回数
若草クラブ5/11~  7/6
9:30~11:30
55歳以上の男女
ストレッチ・体操・ソフトバレーなどの軽球技
50名3,200円
バレーボール5/11~  7/6
9:30~11:30
18歳以上の女性
40名3,200円
いきいきエアロビクス5/11~  7/13
10:00~11:30
18歳以上の男女(子ども連れ可)
ストレッチで体をほぐし、エアロビクスで日頃の運動不足解消!元気に動ける体づくり。
60名4,000円
エンジョイスポーツ5/14~  7/16
9:30~11:30
18歳以上の女性
ミニバレー・卓球・バドミントンなど週替わりで様々なスポーツを楽しみます。
40名4,000円
ベージックヨガ5/14~  7/16
10:00~11:30
18歳以上の男女
50名4,000円 
ミニバレーボール5/8~   7/10
9:30~11:30
18歳以上の女性
バドミントンコートで柔らかいボールを使用したミニバレー
50名4,000円
のんびりヨガ5/8~   7/17
10:00~11:30
18歳以上の男女
内面から健康を意識した、やさしいヨガ
50名4,400円 
太極拳5/8~   7/10
13:30~15:30
18歳以上の男女
24式32剣などの習得を目標に
50名4,000円 

【その他費用】全教室、任意傷害保険料として1,850円(65歳以上1,200円)
       が別途必要です。-前年参考-
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