市スポーツ教室
岡山市総合文化体育館 第1期スポーツ教室開催要項
公益財団法人岡山市公園協会が管理運営する、岡山市総合文化体育館では、岡山市民を対象に定期的にスポーツ教室を開催しています。第1期分の受付（4／20～）が開始されますので、ご希望の方は岡山市総合文化体育館（☎２６３－７４７４）へお問い合わせください。
(注)第2期の教室は、8/24以降に受付が開始される予定でしたが、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開催が中止となりました。
| 教室名 | 曜日 | 期間・時間 | 対象者及び指導内容 | 定員 | 費用・回数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 若草クラブ | 月 | 5／11～ 7／6 ９：３０～１１：３０ | ５５歳以上の男女 ストレッチ・体操・ソフトバレーなどの軽球技 | ５０名 | 3,200円 |
| バレーボール | 月 | 5／11～ 7／6 ９：３０～11:30 | 18歳以上の女性 | ４０名 | 3,200円 |
| いきいきエアロビクス | 月 | 5／11～ 7／13 １０：００～11:30 | 18歳以上の男女(子ども連れ可） ストレッチで体をほぐし、エアロビクスで日頃の運動不足解消！元気に動ける体づくり。 | ６０名 | 4,000円 |
| エンジョイスポーツ | 木 | 5／14～ 7／16 ９：３０～１１：３０ | 18歳以上の女性 ミニバレー・卓球・バドミントンなど週替わりで様々なスポーツを楽しみます。 | ４０名 | 4,000円 |
| ベージックヨガ | 木 | 5／14～ 7／16 １０：００～11:30 | 18歳以上の男女 | 5０名 | 4,000円 |
| ミニバレーボール | 金 | 5／8～ 7／１0 ９：３０～１１：３０ | 18歳以上の女性 バドミントンコートで柔らかいボールを使用したミニバレー | ５０名 | 4,000円 |
| のんびりヨガ | 金 | 5／8～ 7／１7 １０：００～11:30 | 18歳以上の男女 内面から健康を意識した、やさしいヨガ | ５０名 | 4,400円 |
| 太極拳 | 金 | 5／8～ 7／10 １３：３０～15:30 | 18歳以上の男女 ２４式３２剣などの習得を目標に | ５０名 | 4,000円 |
【その他費用】全教室、任意傷害保険料として１，８５０円（６５歳以上１，２００円）
が別途必要です。－前年参考－
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